哪些人不适合吃燕窝？

随着国内人的健康意识变得越来越强，燕窝在国内的销量也一直在增长。但是在大家吃燕窝的同时，也希望大家可以更了解燕窝。燕窝虽是营养很丰富的传统滋补品，但并非每一个人都适合吃燕窝的。

哪些人不适合吃燕窝？

1、不满4月的新生儿不能直接吸收燕窝营养，不适合吃燕窝

刚出生不满4个月的婴儿不宜食用燕窝。这是因为新生儿它的内部器官发育还不完全，不能全部吸收燕窝的营养，如果食用还会导致消化不良，所以4个月前的小婴儿不适合食用。但过了4个月再食用，营养就能吸收的很好了，而且还能增加体质和食欲促进身体和智力的生长发育。但是燕窝记得要炖久一些！

2、感冒过程中的人不适合吃燕窝

《随息居饮食谱》记载燕窝“病邪方炽勿投”。曹炳章记载燕窝“有表邪人切忌”。《中华本草》、《中药大辞典》等分别引用。中医表邪病症即感冒。外感六淫之邪，多从口鼻或皮毛侵入，其停留于浅表部位时称表邪。常见发热、恶寒、头痛、鼻塞、咳嗽等症状。

所以急性疾病高峰期和感冒期，大部分免疫系统功能下降，自身各器官功能都受影响，特别是呼吸道和消化道最明显。感冒期间如果有发热等症状时，最好将燕窝等补品暂停，以免影响感冒外邪的疏散驱除。等急性疾病高峰期过后、感冒好了以后，再进行燕窝等食补调理，增强人体抵抗力和免疫力以后就会少得表邪–感冒了。如仅有咳嗽症状，没有感冒其他症状就可以吃。

3、对未经治疗或癌症晚期的人如同抱薪救火，没有任何帮助，所以不适合吃燕窝

燕窝对预防癌症和癌症患者化疗、放疗后的康复能起到恢复元气、补充营养、提高免疫力的食效。虽然燕窝能预防癌症，补充患者的的营养，修补其元气，但是燕窝中含有一种非常重要的多肽类物质—表皮生长因子,被誉为“美容基因”，能刺激多种细胞的分裂增殖，促进细胞分化，对受损皮肤进行快速修复，促进手术创口和创面的愈合。这个作用应用在美容方面效果非常好，但要是用在了癌细胞身上，促进癌细胞分裂那可就不好了。所以癌症晚期和未经过治疗的人还是不要食用了。

4、对蛋白质食品有过敏反应的过敏体质者

燕窝中含有丰富的蛋白质，如果你蛋白质过敏，那燕窝恐怕是吃不了了。但如果你是过敏体质，可是又想吃燕窝，其实也是可以每天少吃一点，酌情慢慢加量的哦！先可以每次1克干燕窝、隔天一次。如无过敏症状可调整到2-3克/天/次。

燕窝功效虽然很好，但是也要特别注意以上四种特殊情况，在食用前弄清楚哪些人不适合吃燕窝再吃不迟。