燕窝有中含有燕窝酸、蛋白质、碳水化合物、矿物质等多种营养物质，经常食用对身体是有很好的滋补作用的，很多人为了能较快的看到效果，于是就天天吃燕窝，这样是可以的吗？ 燕窝可以天天吃吗 ...