31. 燕窝丝瓜汤 作用：通乳，补充营养 材料：燕窝3-5克，丝瓜、鲫鱼 做法：将燕窝冰糖放入炖盅中，炖20-25分钟左右，最后加入丝瓜鲫鱼汤与少量食盐调味即可。 32. 燕窝炖鸡...

吃燕窝的亲们，在第一次炖燕窝的时候，可能会遇到各种各样的问题，炖燕窝的方法操作不当，就会造成燕窝的营养流失，今天整理出炖燕窝八大注意事项，大家可以学习一下。 炖燕窝八大注意事项 1...

最近有很多朋友问我，说燕窝不会做，好麻烦。其实没有大家想象中那么复杂，个人感觉炖燕窝只要控制炖煮的时间。 手把手教你炖燕窝方法步骤 1、取燕窝一盏，称重为6.3克。 2、倒入凉开水...

说到燕窝挑毛，这个对有些喜欢购买毛燕的顾客。食用燕窝是一件很头疼又却暗爽的感受吧，又喜欢自己挑毛，又怕挑毛不干净，又怕把燕窝弄碎影响燕窝的口感。今天为大家分享燕窝挑毛步骤详解，学会...

燕窝营养丰富而且很漂亮，但是燕窝清洗很相当麻烦，特别是燕窝里面的毛太多了不好清洗，聚餐网今天把快速燕窝挑毛的方法分享给大家，只要准备一个镊子，漏子，还有干净的毛巾即可。 快速去除燕...

据中医典籍《本草备要》记载，燕窝为雨燕科金丝燕属的多种鸟类分泌出的唾液与其羽绒混合凝结于悬崖峭壁上，或农家屋舍而长成的巢窝。优质燕窝整体洁白晶莹，富有弹性，历来有“稀世名药”、“东...

准妈妈们看着肚子里的宝宝一天天地长大，在感到欣喜的同时，一些“甜蜜的烦恼”也随之而来，妊娠反应、免疫力低下、体弱无力、妊娠纹等一连串的问题，也让准妈妈们头疼不已。 不少准妈妈会选择...