自己吃燕窝吃哪种划算，怎样的燕窝才算好燕窝

目前燕窝的原料都来自于金丝燕的巢穴，这种燕子主要是生长在东南亚地区，比如说印度尼西亚、新加坡、泰国等，它们筑巢就是利用自己的唾液，然后混合杂毛、海藻、苔藓等来进行筑巢。那么大家知道自己吃燕窝吃哪种划算，怎样的燕窝才算好燕窝？

自己吃燕窝吃哪种划算

自己食i用燕窝最好是买比较小的燕盏，一个燕盏介于3-4克就可以了多了人体一天也吸收不了，一个星期吃2次就差不多了最好还是早上起来喝一碗。吃最好还是吃白燕吧选白燕时候别看见颜色好看就觉得是好的，真真的白燕颜色有点黄是雪白雪白的。在中国要找到纯正的燕窝不容易所以买的时候要自己多看看，货比三家，也千万别选价钱太便宜的毕竟燕窝还是一分钱一分货。

怎样的燕窝才算好燕窝？

一看：干度

好的燕窝，要有很高的干度，稍微一折就会断。干度越高，越容易存放，放在阴凉处密封保存不会发霉。

而比较差的燕窝，干度不够达标，用手将其弯曲也不容易折断，这样的燕窝湿度大，占分量，而且不容易存放。

二看：是否刷胶

优质的燕窝在阳光下能够看到清晰的纹路，也可能会有一定的缝隙。

这是因为燕窝中有绒羽，需要进行挑毛处理，而人工挑毛后就可能产生缝隙，这样的燕窝没有经过刷胶和补缝的处理。而劣质的燕窝，为了增加重量，也为了使燕窝显得密实，在挑毛后会用刷胶来补充缝隙。

三看：颜色

纯天然的燕窝，颜色有点偏灰或者偏黄，不会采用漂白等处理手段，而且都是人工挑毛的，难免会有小燕毛的残留，在燕窝上能够看到一些小燕毛。

而质量不好的燕窝，为了节省人工成本，会使用一些药水进行除毛，不会留下任何燕毛的痕迹，而且漂白后的燕窝非常白。染色燕窝则冒充血燕，颜色一看就是假的。

四看：是否贴碎

燕窝在处理的过程中，难免会有碎末掉下来。纯天然燕窝，经过加工后，会有燕囊燕丝脱落下来，所以会显得比较薄，不会把碎料重新粘回去。

而劣质燕窝，为了节约成本，也为了增加重量，会在燕窝的底部沾上厚厚的碎屑，看起来的感觉很不自然，而且这些碎屑的成分也不知道是什么。

五看：发头

燕窝的发头就是指燕窝在泡发后前后重量的对比。

优质的燕条发头一般在6倍以上，有的甚至能达到8~9倍，这要看燕窝的质量、泡发时间及技术等。而劣质燕窝，因经过药水处理，或者经过刷胶，使燕窝的质地被破坏，不容易泡发，泡发的发头比较小，有的甚至根本泡发不起来。

六看：口感

好的燕窝炖煮后，会有蛋清香味，口感糯滑、爽口、Q弹。

质量不好的燕窝，一般都经过药水或者刷胶处理，炖好后没什么香味，口感也不好，有的甚至还有胶的味道。