马来燕窝
不知道大家有没有想过，自己60岁的时候会是什么样子？是步履不稳、身体和精力都大不如前，任由白发爬上鬓角、皱纹悄然而生，望着镜子里的自己只能哀叹一声老了老了？还是和赵雅芝一样美得持久，60多岁活成20多岁的模样，每每和家人同框，总能被调侃“老公是大叔，儿子才是男友”。
今天小编就想以女神赵雅芝健康安全的保养秘诀为例，和大家分享女人需要花费多少钱能美得持久？
吃燕窝的开销：
成年人吃燕窝的标准用量是每次吃3-5克，能够每天吃一次自然是最好。想要节省点的话，我们可以一周吃2~3次，只要有规律科学的进食一样是有效果的。如果一周食用2~3次，一个月吃24-60克，按每克30元算，每月只需要花费最低约900元，就能满足一个月坚持吃燕窝的开销。
每个月900元的支出，对于普通上班族、平民百姓来说相信是担负得起的。平常每个月花费的各种减龄保养品、化妆品、衣服、包包、首饰等等都不止这个价钱吧？女人最贵的衣服是什么？是你的皮肤！瓶瓶罐罐的价格远远超出吃燕窝费用，还容易令肌肤受损，并不能从根本上让你年轻！肌肤问题都不能解决，买再华丽的衣服也会黯然失色。
60+的赵雅芝无论何时出现，都会让人惊艳于她的美丽，即使是在高清闪光灯下，也会诧异于她的皮肤保养得宜。这便是长期吃燕窝的结果。长期坚持吃燕窝你不用担心皮肤变差，相反，你的皮肤会变得自然白皙柔润，还能让身体变得更健康，美丽由里及表。如此看来，你是更愿意花大价钱买瓶瓶罐罐，还是花小价钱让自己即便老了也能惊艳众人呢？
坚持一年需要吃多少燕窝？
如果按照每次吃燕窝3~5克，每周2~3次，一个月吃24-60克的话，一年下来就需要吃288克~720克。
一斤燕窝有500克，那也就是说，一斤燕窝至少可以满足一个成年人吃整整一年！是不是很划算?
这一年的时间，你也足以看到自己的变化：
你会发现，肌肤开始水当当的，不像以前那么皱巴巴的！
你会发现，脸上的细纹在慢慢变少，镜中的自己看起来年轻许多！
你会发现，原本极差容易感冒发烧的自己，免疫力开始变强了！没有以前那么虚弱了！
你会发现，脸上的色斑和暗沉减少了，肌肤变得越来越白皙！
