现代社会很多人吃东西都讲究科学搭配，这元宵节的汤圆又该怎么吃才吃得健康呢？春节过后紧接着元宵节，春节我们吃的油腻东西比较多，甚至有些人出现肠胃不适，如果在元宵这天不加注意吃汤圆的话...

浩瀚的宇宙总是给人无限的神秘感，纵然星空转瞬即逝，但如果把银河星空铺在你的燕窝上，撑起的大概就是满是少女心的浪漫世界了吧~ 今天就为大家介绍一款花式燕窝食谱——星空燕窝，让你一口喝...

燕窝核桃黑豆炖牛奶可以很好的保护视力。今天教大家一起来做燕窝核桃黑豆炖牛奶甜品吧！能够养眼明目，味道也很香甜哦~ 燕窝核桃黑豆炖牛奶食材： 核桃、黑豆、牛奶、少许石蜂糖 还有我们的...

以下配料按个人而定，按每个人3克的燕窝量来配比。如果两个人吃燕窝可以放6克。如果你觉得时间比较紧，煲粥可以先高压锅煮好，然后放砂锅小火炖燕窝，如果燕窝也放高压锅炖的话营养成分就会破...

橙子的果肉能益脾胃，其果皮能润肺止咳，在春日时用以炖燕窝，既能顺气化痰止咳，又能益气养颜美肤。 燕窝如李时珍在《本草纲目拾遗》中说：“味甘淡平，大养肺阴，化痰止嗽，补而能清，为调理...

“冰岛之蓝”,用矿泉水浸泡及炖煮的燕窝，搭配黑枸杞散发的幽蓝，犹如深海之眸，撒铺在温润如玉的炖奶上面，相互吸引！小编为大家介绍一款防晒抗衰老的燕窝食谱——黑枸杞牛奶燕窝 黑枸杞牛奶...

山药燕窝的做法：山药肉质细嫩，含有极丰富的营养保健物质。《神农本草经》谓之“主健中补虚、除寒热邪气、补中益气力、长肌肉、久服耳目聪明”；((日华子本草》说其“助五脏、活筋骨、长志安...

小米南瓜燕窝粥的做法：小米富含蛋白质和维生素，与燕窝搭配具有健脾和胃、滋阴补益的作用。燕窝粥能补中益气、健脾养胃、益精强志，大多数人群都可以食用，油腻的食物吃多了，吃点清淡的能够调...

燕窝冰糖粥【原文摘录】摘自《红楼梦》第四十五回 出自《红楼梦》第四十五回 金兰契互剖金兰语 风雨夕闷制风雨词。 【考证分析】 燕窝冰糖粥的主料是燕窝和大米。燕窝为金丝燕及同属的一些...